夜中に食べても太らないヘルシーアイスレシピあり

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おいしそう！

ナディア！こちらも覗いてください！夜中に甘い物食べたくなるときありませんか？でも太っちゃうかも…と思いますよね！でも食べたいみたいな… そんな時は、我慢せず食べてしまう私… ヘルシーなおやつだったら罪悪感もない果物＆豆乳のヘルシーアイスです(*^o^*) 材料冷凍のブルーべりー、イチゴ…お好きなだけ豆乳…冷凍の果物が、ミキサーで回る位の分量。(様子をみなざら少しずつ入れてください......

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: ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida