鶏肉のネギソース掛けレシピあり

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おいしそう！

鶏もも肉…1枚ネギの青い部分…1～2本分生姜スライス…適量タレネギ…お好きなだけ(みじん切りにする) 水…大さじ2 酢…大さじ2 醤油…大さじ2と1/2 砂糖…大さじ2 ごま油…大さじ1 ラー油….大さじ1 にんにくチューブ…少々しょうがチューブ…少々作り方 1.鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。鍋にネギの青い部分としょうがのスライスを入れ沸騰したら鶏胸肉を入れ鍋に蓋をし20分放置。......

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: ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida