高野豆腐のヘルシーおつまみ レシピあり

高野豆腐のヘルシーおつまみ
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    おいしそう!

今日もブログを見て頂きありがとうございます! 今日は、久しぶりに高野豆腐レシピのご紹介です^ ^ 高野豆腐ってヘルシーだし色々なお料理に使えて便利ですよね~! 昔から高野豆腐って大好き^ ^ 菜食の方にとったら貴重なたんぱく源ですよね^ ^ やっぱり高野豆腐は、買い置きしておこう!改めて思いました! 高野豆腐ソテー 材料(1人分) 高野豆腐…1個 麺つゆ…大さじ1.5 にんにくチューブ…1㎝ し......

ズボラ栄養士@吉田理江さん

ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション!常時6人〜10人位サポート中!クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功!福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida