白だしで♡塩唐揚げ風と彼のお気に入りレシピあり

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おいしそう！

先日塩唐揚げ風を作りました！風なのは…焼いたからです！笑笑揚げるよりも簡単でヘルシーです。良かったらお試し下さい！！材料 ◯2〜3人分・鶏胸肉(大) ── 1枚(350g) ・砂糖(甜菜糖使用) ── 小さじ1/2 ・●白だし ── 大さじ1 ・●おろしにんにく、おろし生姜 ── 各小さじ1 ・●鶏がらスープの素 ── 小さじ1/2 ・●塩 ── 小さじ1/4 ・片栗粉 ── 大......

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: ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida