産後の抜け毛に効果的！？高野豆腐とチンゲンの煮浸しレシピあり

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おいしそう！

こんばんは♡ 昨日高野豆腐の煮物を作りました！だしと小エビの旨味で醤油が、少なくても美味しく食べられました！ (薄味なのでお好みで醤油の量は、増やして下さい。) 最近産後の抜け毛も気になるし…積極的に高野豆腐食べる様にしたいと思います！それにヘルシー♡ 授乳で寝不足やストレスで抜け毛は、仕方ないそうですが… 食べ物で少しでも予防出来たらいいですよね♡ 大豆は、産後の抜け毛対策にオススメです♡......

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: ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida