食べ過ぎても太らない!こんにゃくと舞茸の煮物

食べ過ぎても太らない!こんにゃくと舞茸の煮物
  1. おいしそう!

こんばんはー♡ 遊びに来てくださりありがとうございます😊 小腹が、空いたらねぇー。お菓子を食べるよりも身体が、喜ぶ物を食べた方が、綺麗になれるよね〜。 お菓子の食べ過ぎは、オデブへの第一歩… 最近は、自分の為にヘルシーなものを作り置きしてます。 小腹が、空いたらお菓子を食べるより良いですからね!! ヘルシーなものなら罪悪感なくたべられるし 体重増加防止になります。 今日ご紹介させて頂くのは… こ......

ズボラ栄養士@吉田理江さん

ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション!常時6人〜10人位サポート中!クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功!福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida