野菜を食べよう！太りにくい食べ方…1

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   おいしそう！

こんばんは♡ 遊びに来てくださりありがとうございます😊  昔、ダイエットをしていた時にランチに野菜しか食べない時期が、ありました。 本当アホ…。皆さんは、絶対真似しないで下さいね！ ダイエットは、食べ方も大切です！ 皆さん、食事の時に、一番最初に何を口にされてますか？？  私は… 野菜から食べてます！！ 野菜大好き♡ 野菜は、沢山食べても罪悪感なし！！ 野菜、イモ、キノコ、海藻類、果物 は、ビタ......

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