ダイエット！基本のキ！ダイエットの基本。

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おいしそう！

この後、息子がトレーニングパンツにう○ちをしましてw ヤバかったおはようございます！吉田理江＠ズボラ栄養士です！ダイエットの基本のキ！それは… ●毎朝体重計に乗る！ ●食べた物を記録する！痩せたいにんは、今の自分を知ろう！今の自分を知らないと改善できないよね！では、いってみよう！起床後、お手洗いに行った後、体重計に乗ろう！理想は、パンツ一丁だっ......

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: ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida