痩せるお惣菜とは！？手抜きしたい時のオススメお惣菜！！栄養士・ダイエットコーチが教えますレシピあり

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おいしそう！

どーも！ダイエットの最終兵器参上！栄養士吉田理江です。先日、インスタライ中にお悩み相談を頂きました。お悩みは下記⬇︎⬇︎ 手抜きをしたい時のオススメのお惣菜を教えてください。はーい！！ ☆1番オススメは焼き鳥の塩 ①揚げていないのでヘルシー ②タレは砂糖が入っているが塩味なら砂糖を使用していない。揚げものは、焼き鳥よりもエネルギー(カロリー)がアップします。また、お......

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: ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida