業務スーパーでコスパが良すぎる痩せ食材 レシピあり

業務スーパーでコスパが良すぎる痩せ食材
  1. おいしそう!

忙しいから買い物に行けない 野菜を購入しても食べきれない 野菜を切るのがめんどくさい あなた。 業務スーパーに行くっぺ! 忙しいと中々買い物に 行けないですよね。 でも… 野菜不足は痩せないよね そこで!本日は業務スーパーで購入できる 冷凍野菜をご紹介します。 <ほうれん草> 肉と炒める、味噌汁に入れる、胡麻和え等に 使えます。 <菜の花> すまし汁、肉と炒める、お浸し等に 使えます。 <しい......

ズボラ栄養士@吉田理江さん

ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション!常時6人〜10人位サポート中!クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功!福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida