魚料理だと物足りないあなたへ！オススメのカサ増し術！レシピあり

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おいしそう！

本文と関係ありませんw 長靴が… どーも！ダイエットの最終兵器参上！栄養士吉田理江です。魚料理だともの足りない時ありませんか！？私はありますよー。特にブリ、ブリだっぺ。ブリ一切れだと物足りない。腹の足しにならんw 魚料理の時に私がよくやるのは… 厚揚げでカサ増し！ (ブリ以外の魚の時も厚揚げでカサ増しをしています。) カレイと一緒に厚揚げを煮ました。この日はサバ！......

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: ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida