乾燥肌対策にオススメの栄養素！レシピあり！シワを増やしたくない！乾燥肌を予防したい人集合！ レシピあり

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   おいしそう！

どーも！ ダイエットの最終兵器参上！栄養士吉田理江 です。   毎日乾燥が気になります シワを増やしたくないあなた！ あ、私のことですw 乾燥が気になるあなた！ 今日は乾燥対策にオススメの食べ物をお伝えします。 そもそも乾燥とは？ 肌のうるおいをつくる・キープする機能が 弱まっている状態。 冬の乾燥の原因 寒さにより皮脂の分泌量の低下すると 保湿成分の産生も低下するので 肌の水分が蒸発しやすく......

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