野菜をサラダで食べようとするから痩せないのよ！！ レシピあり

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   おいしそう！

できない、無理、難しいと思うの✖️ 私はできると思う＆食べる！と決めましょう！ 今日はすぐに野菜を食べられる方法を お伝えしますよ〜。 どーも！ ダイエットの最終兵器参上！栄養士吉田理江 です。   野菜を食べるのがキツイ 野菜350g食べられません(涙) とよくお悩みを頂きます。 話を聞いてみると サラダで食べているそう。 野菜大好き吉田でも　 生野菜で350g食べるのはキツイです。 厚生労......

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