とんかつリメイクレシピ！ダイエット中でも揚げ物OK！ レシピあり

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   おいしそう！

どーも！ ダイエットの最終兵器参上！栄養士吉田理江 です。 一昨日の夕ごはんは とんかつ風、豚肉のパン粉焼きでした。 多めに作ったので4つ残りました。 そのまま食べるのもなぁ〜と思いリメイクすることに！ では、早速作り方をご紹介しますね。 ①野菜を200g炒める ※油不使用です ②とんかつを電子レンジで(600w) で40秒温める ③とんかつを キッチンバサミで 食べやすい大きさに切る ④1に......

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