衝撃の事実！！カロリー計算ダイエットがヤバすぎる！？

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   おいしそう！

どーも！ ダイエットの最終兵器参上！栄養士吉田理江 です。   過去の私は、カロリー計算すれば痩せる！ 自分の痩せるカロリーを探して 実践すれば絶対に痩せる！と頑張りましたがw 結果は 痩せませんでしたw そりゃそーです…だって、同じ年齢でも 一人一人活動量などが違います。 また、栄養価計算って栄養士が 専門学校や短大、大学で学ぶ事。 当時、素人だった私が 正しいカロリー計算を できるはずがな......

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