【ダイエット】痩せるために野菜は生野菜で摂った方がいいですか？について解説します。 レシピあり

1. 0

   おいしそう！

どーも！ ダイエットの最終兵器参上！栄養士吉田理江 です。   よく、 生野菜の方が痩せますか？ とご質問をいただくので回答しますね！ 結論から書くと… 生野菜の食べすぎは オススメできません！ サラダなどで生野菜を食べ過ぎている人が 多いのかな？思いますが 体が冷えて痩せにくくなります。 今の季節は、まだよいのですが… 真冬に生野菜オンリーだと 体が冷え冷えww 体温1度上がると基礎代謝が ......

• レシピを見る

テーマいろいろ！コラボブログ

• ページの上部へ↑