さんまのワタ焼き煮レシピあり

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おいしそう！

きょうのお弁当です。・ご飯（梅干し、ゆかり）・さんまのワタ焼き煮と赤万願寺・緑ピーマンとくるみのきんぴら・削り節の卵焼き・ゴーヤとじゃが芋とベーコンの塩炒めすだち薄輪切り横の、さんまのワタ焼き煮。さんまのワタのほの苦さがアクセントになった大人の風味のコクのあるお味です。◆ さんまのワタ焼き煮【材料】（２～３人分）さんま２尾塩少々酒・みりん・醤油各大さじ１強小麦粉少々米油大さじ１/２【作り......