紫野菜の美魔女ソテーレシピあり

小松菜はビタミンA、C、Eが豊富で美容や老化防止の効果が期待できます、フェンネルは女性ホルモンを活性化します。抗酸化効果の高いポリフェノールたっぷりな紫野菜をしっかり取れば貴方も美魔女間違いなし！ via SnapDish 料理カメラ on (簡単料理)...

イタリア料理を中心に、超簡単にできるお料理、一人分レシピなどを開発中です。お料理教室やイベントでの出張料理なんかにもチャレンジしてます。

フラテルさん