秋刀魚と大葉のパスタ レシピあり

秋刀魚と大葉のパスタ
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    おいしそう!

今が旬♪のさんまさん。 スーパーにキラキラと並んでいて、思わず手にとってしまいます。 さんまはお魚の中でもDHAを豊富に含まれている魚としても有名です。 美味しくて体にもいいのだから、食べるしかない!! そんなさんまを使って、和風パスタを作りました。 ■材料 (3人分) さんま 2匹  玉ねぎ 小1個 オリーブオイル 大さじ3 しょうゆ 大さじ1 オイスターソ......

Kurumiさん

Kurumiさん

アメリカで、世界各国のお料理を勉強中です。ヘルシー・美味しい・簡単なお菓子とお料理のレシピを公開中です。アレルギー向けお菓子の資格・米粉パン指導員の資格を持っています。