温野菜BENTO ヨーグルトソース

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おいしそう！

ヨーグルトソースで頂く蒸し野菜。 (と、きのこのジンジャーガーリックバルサミコ炒め) 加熱した野菜ばかりですと酵素不足になりますので、夜は生野菜や果物を食べませう。ヨーグルトに蜂蜜、粒マスタード、マヨネーズ、塩コショウでドレッシングに。１年前のちょうど今。2013年の11月。ココロとカラダのバランスを崩し、１ヶ月休職していたクララです。あの頃は、ボーッと何も考えず、毎日１時間ワンコと......