簡単！早い！生麩でイタリアン♪

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おいしそう！

ニョッキより、ショートパスタより早いんです。生麩（なまふ）です。胡麻生麩、ちょっと色が黒めです。※普通の生麩でもちろんＯＫ、バジル生麩なんていうのもありますけどね！まずはソースの準備から。加熱用イタリアントマト（小さめ３つ使用）は粗めに刻んだら耐熱容器に入れ、塩を振って２分くらいレンジで加熱しておきます。生麩をスライスして茶漉しで小麦粉を薄く振り、ガーリックチリオリーブ油でこんがり焼いて、一度取り......