体の中も湿気対策

体の中も湿気対策
  1. おいしそう！

豆ごはんは豆ごはんでも… 今はこの豆ごはん、です🤗 白米に、もち麦と赤米、黒豆を混ぜてます😉 春と夏をつなぐ季節、 そろそろあの ”梅雨” がやってきそうですよね。 お家でも快適に過ごせるように、模様替え＆衣替えしたり、 除湿の準備したりと整えておきたいですが、 毎日のごはんで、 からだの湿気対策 もしておくとより快適◎ 季節って分断されておらず、全て繋がっているもの この時......

ともなが あきよさん

ともなが あきよさん

カフェの厨房勤務、料理家アシスタント、料理講師、雑誌や書籍、TV撮影などを経験した後、フリーのフードスタイリストとして独立。 現在、東京と大阪を拠点とし、Web連載、カタログ、雑誌、書籍等でのフードとテーブルのスタイリング企業へのレシピ提供、商品開発、メニュープランニングと幅広く活動中。