チンして簡単♪3分でアスパラガスのナムル

チンして簡単♪3分でアスパラガスのナムル
  1. 48
    おいしそう!

料理紹介

アスパラガスをチンするだけで簡単♪にナムルが出来ちゃいます。食べたくなったらすぐ出来ますよ。

★材料

(2人分)

  • アスパラガス

    100g

  • 小さじ1/3

  • ごま油

    小さじ1

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    アスパラガスは食べやすい大きさにきる。

  2. 2.

    耐熱皿にのせ、フワッとラップし、500wで2分30秒加熱する。

  3. 3.

    塩、ごま油を絡めたら出来上がり♪

★ワンポイントアドバイス

レンジの種類により、加熱時間は調整して下さいね。

コマッティさん

コマッティさん

周りを山に囲まれ田舎暮らしを満喫してます。