おつまみ♪なみぞれワカメサラダ

おつまみ♪なみぞれワカメサラダ
  1. おいしそう！

料理紹介

大葉香る♪美味しいサラダです！

★材料

(3人分)

  • レタス

    6〜7枚

  • ワカメ

    4ｇ(もう少し増やしてもOK)

  • 摩り下ろし大根

    10〜１５cm分

  • 大葉

    １０枚

  • 糸唐辛子

    あれば。無ければお好みで七味をどうぞ＾＾

  • ■めんつゆ

    大さじ３〜４

  • ■にんにく摩り下ろし

    小さじ１

  • ■しょうが摩り下ろし

    小さじ１

  • ■ごま油

    大さじ１

  • ■すり胡麻

    大さじ２

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    １・レタス‥食べやすい大きさにちぎり、ワカメは戻しておく。大葉は細かく千切りに。大根下ろしはしっかり水気を切る

  2. 2.

    ２・大き目のボウルに１で準備しておいた材料を全部とドレッシングを入れたら菜箸や手(手がオススメ)で馴染むよう全体をかき混ぜます。

  3. 3.

    皿に盛り付け、糸唐辛子をトッピングしたら完成！

★ワンポイントアドバイス

素材それぞれの水気はしっかり切っておきます！

lalalaさん

lalalaさん

家族3人で楽しい晩酌が大好き！ ビールに合うヘルシーなおつまみから週末家族で楽しく囲む食事など綴っています♪