ミニトマトとシーフードのイタリアン丼 レシピあり

ミニトマトとシーフードのイタリアン丼
  1. おいしそう！

＜材料／2人分＞ミニトマト1パック 約20個シーフードミックス(冷凍) 200gにんにく 1かけたかの爪 1本オリーブオイル 適量ごはん 適量＜作り方＞ 1．トマトは縦半分に切る。にんにくはみじん切りにする。 シーフードミックスは冷凍庫から出し、半解凍する。２．フライパンにオリーブオイルとにんにくを入......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい！ すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。