【肌】 キムチとクリームチーズで!ヘルシーパンプキンサラダ レシピあり

【肌】 キムチとクリームチーズで!ヘルシーパンプキンサラダ
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    おいしそう!

<材料/作りやすい分量>かぼちゃ 1/8個キムチ 50gクリームチーズ 15g<作り方>1.かぼちゃは適当な大きさに切り、蒸すか茹でてボウルの中でマッシュする。2.1の粗熱が取れたらキムチを加えてざっくり混ぜ、5ミリ角に切った クリームチーズも加えて、ざっくり混ぜる。3.冷蔵庫でしっかり冷やす。※キムチもクリームチーズもお好みで量を加減してください。レシピブロ......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい! すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。