【痩】 きゅうりとにんじんの納豆昆布あえ レシピあり

【痩】 きゅうりとにんじんの納豆昆布あえ
  1. おいしそう!

<材料/2人分くらい>納豆昆布 15gきゅうり 1/3本位にんじん 3センチ位粉末昆布茶やだし お好みで<作り方>1.きゅうりとにんじんは5ミリの角切りにする。2.ボウルに納豆昆布と納豆昆布が浸るくらいの水を加え約10分置く。3.2に1を加えて良く混ぜ、味が薄い場合は粉末昆布茶やだしなどを加えて味を調える。4.ラップをして冷蔵庫で30分ほどおいて味......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい! すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。