【若】 メープル風味のパンプキンサラダ レシピあり

【若】 メープル風味のパンプキンサラダ
  1. おいしそう！

＜材料／2人分＞かぼちゃ 200gメープルシロップ 大さじ1～ スライスアーモンド 大さじ2～（お好みの量で！） ＜作り方＞１．スライスアーモンドはフライパンで香ばしく乾煎りする。２．かぼちゃは種とわたを取り除き、一口大に切る。 耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジで2～3分加熱したら、熱いうちにフォークで粗めにつぶす。３．２にメープルロップを加えてひと混ぜし、粗熱......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい！ すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。