【若】 ブロッコリーと厚揚げの炒め物 レシピあり

【若】 ブロッコリーと厚揚げの炒め物
  1. 1
    おいしそう！

＜材料／2人分＞ブロッコリー 1/4株長ねぎ 1/2本厚揚げ 1枚サラダ油 適量鶏がらスープの素 小さじ1粗挽き黒こしょう 適量（水溶き片栗粉）水 大さじ1片栗粉 小さじ1※ブロッコリーの芯があれば、ぜひ加えてください。＜作り方＞１．ブロッコリーは子房に分ける。 芯はかたい筋の部分を取り除き5......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい！ すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。