【腸】ごぼうと押し麦のスープレシピあり

＜材料／2人分＞ごぼう(中太) 1本押し麦大さじ1固形コンソメスープの素 1個塩・粗挽き黒こしょう少々＜作り方＞１.ごぼうは1センチの長さに切る。２.鍋に1、水300cc、コンソメ、押し麦を入れ、火にかける。沸騰したら蓋をし、弱火にして10分煮る。３.火を止め、粗熱が取れたら......

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。野菜ってすごい！すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。

SHIHOさん