レシピブログ
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お姉さま、痩せようと走れば足を壊し、二の腕が太いと腕立て伏せをすれば腕の付け根が痛くなる。。。年とると運動するのも大変だと思う昨今です。 ブリッジをしたせいか、今度は腕の付け根?リンパ?のあたりから胸にかけていが痛いです。ラジオ体操くらいしかできない、そう思う昨今ですが、ラジオ体操すらもしていないので運動不足極まりないです。食欲の秋だけではなく、スポーツの秋にしなくてはと思いつつも、体育の日......
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