豆たっぷり食べるスープ レシピあり

豆たっぷり食べるスープ
  1. おいしそう！

こんにちは   abcクッキングスタジオ竹平春奈です   今回も宜しくお願い致します       今回は美肌を意識したレシピをご紹介させていただきます   わたしが大好きな枝豆   キドニービーンズ ひよこ豆 大豆 レンズ豆   を使用したスープです(^O^)   枝豆栄養素のご紹介   大豆と同じように、 良質なたんぱく質が豊富に含まれているのはもちろん、他にも糖質、脂質、ビタミンB1、ビタミ......

ハルルさん

ハルルさん

食生活はとても大事だなと考え始めたのは30代を過ぎから。多忙なＯＬ時代に適当な食生活を送り、気分が憂鬱にで、ネガティブになり、ホルモンバランスも崩れるようになり、料理の勉強を始めたのはカラダバランスを整えたいと思い始めたのがきっかけです。最愛のパートナーとの為はもちろん。大切な周りの方々の為に少しでも知識も深めつつ、自分がプラスαのアイディレシピを作ってゆけたらと思っています。