あっさりピリ辛いか炒めレシピあり

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おいしそう！

前回はいかわたを使用した炒め物を作ったのですが今回はいかわたなしのいか炒めです。いかの味とタバスコのさわやかなピリ辛が相性いいです。いか・・・・・・・・１５０ｇたまねぎ・・・・・・３０ｇいんげん・・・・・５本しょうゆ・・・・・・少々鶏ガラスープの素・・小さじ１/２タバスコ(R)ブランドペパーソース・・・・小さじ１/２ ①フライパンに油を敷いて、小さく切ったたまねぎといんげんを......