乳癌に効く食べ物　トマトレシピあり

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おいしそう！

乳癌に効く食べ物トマトについて抗酸化作用のあるリコピンはガン全般に効果が期待されているそうです。また、ビタミンCやカロチンも豊富です。・リコピンは脂溶性のため油を使った調理を施すと、より吸収性が高まるとの情報があるためリコピンを効率よく摂取するためにはトマトは生で食べるよりもオリーブオイルを使ったり煮込む・炒める・焼くといった調理を加えることがおすすめです。・リコピン......