ダイエット＊凍り豆腐のふわふわピカタレシピあり

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おいしそう！

おっと（忘れるとこだったわ）ダイエットレシピ（ｒｉｉ過去レシピ）どんどん載せちゃいましょー『凍り豆腐でふわふわピカタ』材料（３人分）冷凍した豆腐１丁（３００g）塩コショウ少々薄力粉適量ニラ３本分 ☆卵２コ ☆砂糖小さじ１ ☆粉チーズ大さじ１ ☆しょうゆ小さじ１サラダ油適量作り方 1冷凍した豆腐を解凍して１２等分に切り、キッチンペーパーなどでし......