小松菜と麩のグリーン デコカレー レシピあり

小松菜と麩のグリーン デコカレー
  1. おいしそう!

おはようございますÜ 今朝は小松菜のグリーンカレーで 朝ごはんでした (昨夜の残り物です・・・) 材料  (4人分) 小松菜 1袋 麩 20g 鶏ひき肉 150g 玉ねぎ 1玉 にんにく 1かけ 生姜 1かけ 牛乳 1cup だし汁 3cup サラダ油 適量 ★カレー粉 大さじ2 ★粉チーズ 大さじ2 ★コンソメ 大さじ1.5 ★オールスパイス 大さじ1 ★鶏ガラスープの素 大さじ1 ★グリ......

riiさん

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娘への毎日のごはんのアルバム* 娘と二人で体型維持の為に!! ヘルシーレシピ 野菜たっぷりレシピ カロリーを節約レシピ デコごはん キャラ弁など 載せていきます