節約!ヘルシー*豆腐とゆで卵のコロッケ

節約!ヘルシー*豆腐とゆで卵のコロッケ
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    おいしそう!

おはようございます 今日は暖かくて 洗濯物をたくさん干した 我が家です さて 我が家の娘っちが とうとう ダイエット宣言 をしました 娘っちは小学生の頃 新体操選手だったので かなりのカロリー減な生活をしてました その頃のイヤ〜な思い出は たくさん・・・ 刺身こんにゃくが前作 お肉はささ身 揚げ物は絶対食べない だからほぼ魚 野菜サラダたっぷり 米は少なめ 甘いものNG ジュースもダメ おかげ......

riiさん

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娘への毎日のごはんのアルバム* 娘と二人で体型維持の為に!! ヘルシーレシピ 野菜たっぷりレシピ カロリーを節約レシピ デコごはん キャラ弁など 載せていきます