ダイエット！！鶏むね肉でドーンと豪快ステーキ

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おいしそう！

おはようございます昨日は土曜日！娘は部活は１３時までみやぞんは夜勤明けで１１時帰宅こんな時の我が家は昼＋夜を一緒にします節約ではなくダイエットのためよ３時〜４時ごろにがっつり食べたら寝る時までお腹が空きません夜ごはんは早めに食べた方がダイエットになると聞いたもんだからたまーにこういう食事の取り方をします昨日はダイエット中の娘っちの為に鶏むね肉メニューでした......