1時間半で作り置きと夜ごはん作り

1時間半で作り置きと夜ごはん作り
  1. おいしそう!

1時間半で作り置きと夜ごはん作り 今回作ったものは ⋱高野豆腐入り親子煮 ⋱素揚げニンニク ⋱ズッキーニとトマトマリネ ⋱砂ずりとピーマン炒め ⋱春菊のかき揚げ ⋱里芋と鶏肉の煮物 ⋱厚揚げの肉巻き ⋱ウインナー ⋱もずくスープ ⋱温野菜(キャベツ・親芋) まだプチダイエット中の 娘っちの為に 高野豆腐入りの親子煮を𓅿 お肉の量を減らして 高野豆腐でカサ増しをしました 素揚げニンニクは 家族み......

riiさん

riiさん

娘への毎日のごはんのアルバム* 娘と二人で体型維持の為に!! ヘルシーレシピ 野菜たっぷりレシピ カロリーを節約レシピ デコごはん キャラ弁など 載せていきます