ロールキャベツを綺麗に美味しくいただきます

0

おいしそう！

healthy & beauty ヘルシー＆ビューティーお料理教室ロールキャベツを綺麗に美味しく作りましょう。キャベツはアブラナ科の野菜で、ブロッコリーやカリフラワーの仲間です。コラーゲンの生成に関わるビタミンCが豊富です。ビタミンCは、活性酸素を除去する抗酸化作用があり、免疫機能を高めてくれます。風邪などを予防する働きがあります。ビタミンCはたんぱく質と一緒に働いてコラーゲンを生成し、......

ブログ記事を読む

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: Hideko Hiramotoさん

ひらもと歯科で受付、ヨガレッスン、お料理教室、栄養指導を行っています。ひらもと歯科２階　ひらもとヨガ＆クッキングサロン、外部レッスン（松江市総合体育館成人月曜夜、木曜昼ヨガクラス、水曜ママヨガクラス、キッズヨガ、親子ヨガを担当、出張、プライベート・レッスン）ヨガの事、お料理教室、おうちごはんの事を綴っています！