雑穀ごはんの炊き方は？ レシピあり

雑穀ごはんの炊き方は？
  1. おいしそう！

できるだけ、土鍋でごはんを炊いている 柴田真希です。 １回に２合は炊かなきゃいけないのですが、土鍋で炊いた雑穀ごはんとお味噌汁、あと最近始めたぬか漬けのお漬物さえあれば、何杯でもイケてしまいそう・・・！！ まずは ●美穀小町●食べるエステ・雑穀 ぐるっぽ 入ってね！！ 美穀小町雑穀を販売していて、良く聞かれる質問をご紹介しますね。 「雑穀ごはんの炊き方は？」 お答えいたします！！ ≪材料　１合......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表