カラダぽかぽかレシピ『白菜のクリーム煮（ひえ）』レシピあり

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おいしそう！

まずは、前回の日記の回答をお答します柴田真希です。ランチをご一緒した平田恵子さんとは、ショクライフNavi さんで一緒にコラム掲載をさせていただいているんです。まずは『レシピ』の関連記事なのでコチラをクリック♪ さぁ、今月も雑穀コラムがアップされました。今回は雑穀をおかずで利用するにはどうしたら良いの？という事について、掲載しております。そして、これからの季節に嬉し......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表