【節エネレシピ】ごはんを炊きながら、ポテトサラダレシピあり

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おいしそう！

ごはんは、土鍋で炊いている柴田真希です。先日から「節エネ」を意識してお料理を考えるようになりました。・・・で、ごはんを炊きながら、その熱量も無駄しないためには？と考えたわけです。まずは『レシピ』の関連記事なのでコチラをクリック♪ 普通に、土鍋をセットして、その上にじゃが芋を！ちなみに、芽は取りましたが、皮はそのまま・・・そして普通に炊きます。じゃが芋が、ほっくり蒸されま......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表