アレルギーさんも安心♪『たっぷりキャベツとさくら海老のお好み焼き』レシピあり

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おいしそう！

今朝も５時起き！早起きは三文の徳♪　柴田真希です。さて、前回の日記の続きになります！まずは ●美穀小町●食べるエステ・雑穀ぐるっぽ入ってね！！「アレルギーで小麦が食べられない・・・」「小さい子はおやつが大好き、でも小麦アレルギーだと、選択肢がぐっとなくなっちゃう。。。」そんなママにオススメしたいのがコレ！！▼ ホワイトソルガムのまるちミックス粉ホワイトソルガムはイネ......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表