手作り雑穀ふりかけ、持ち歩いてます♪ レシピあり

手作り雑穀ふりかけ、持ち歩いてます♪
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    おいしそう!

仕事柄、外でごはんを食べることも多いですが・・・ 白米が出てくると、どうもテンションが下がる 柴田真希です。 ・・・でもテンションが下がるの良くない! ってことで、テンションあがる方法見つけて実践しております(笑) まずは ●美穀小町●食べるエステ・雑穀 ぐるっぽ 入ってね!! ・・・イベント情報・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・......

柴田真希さん

柴田真希さん

\今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!/ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ&漬けるだけ! おうちで簡単ミールキット」(学研プラス)、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」(世界文化社)など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表