【雑穀レポ】あわ レシピあり

【雑穀レポ】あわ
  1. おいしそう！

いよいよ10月！ 秋がやっぱりだいすきな わたしにとって、嬉しい季節です。 今日もお仕事ですが、 （朝ｊ早出なので、早めのアップ・・・） 張り切って雑穀レポの続きをお伝えしていきたいと思います！！ まずは コチラ をクリック♪ 今日お伝えする雑穀は あわ ！！ どんな雑穀？？コチラに詳細がまとめてありますので、気になる方はご覧くださいませ→ ★ この雑穀ちゃんは・・・ このおばあちゃんたちが育......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表