雑穀でカスタードクリーム？『バナナのカスタードパイ』レシピあり

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おいしそう！

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スイーツ食べなそうと言われる柴田真希です。食の知識がない時は「炭水化物（糖質）はスイーツから摂ります！」という位、昔はスイーツ好きでした（反省）今は、適度に好きです！スイーツよりも雑穀ごはんの虜です。まずは『スイーツ』関連記事なのでこちらをクリック♪ お料理ができると、健康・キレイの近道！という事で今日は、レシピのご紹介！！今回は、雑穀をカスタードクリームに仕立......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表