レモンでさっぱり！『海老とピーマンのエスニック炒め』レシピあり

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おいしそう！

どんなに暑くても食欲が失せないしばたです。・・・ちゃんと食べてるからどんなにハードスケジュールでも倒れない（苦笑） ////// 新着情報 ///////////////////////////////// FOX bs238主催の特別ヨガワークショップイベント 6月30日（日） NHK首都圏放送局ひるまえほっと「かんたんごはん」出演またまた変更になりました；； 6/20（木）......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表