さっぱり夏バテ対策にも！『鶏肉とズッキーニの梅風味焼き』レシピあり

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おいしそう！

いやーーー、ひどい暑さですね。昨日もたくさんの方が救急車で搬送されたとか。体力のあるわたしですら、昨日１５分猛暑の中歩いただけでクラクラしました。ちゃんとごはん食べて、暑さ乗り切りましょうね！！ ////// 新着情報 ///////////////////////////////// 残席わずか！栄養士さん・料理家さん・フリーランス志望さんのためのランチ交流会８月４日（日）１２......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表