アゲるテレビレシピ（１）『さんまと秋野菜のトマト煮込み』レシピあり

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おいしそう！

骨密度が高い柴田です。短大の時に、実験で測ったら、脅威の骨密度の強さで「このペースで行けば１００歳になっても骨粗鬆症にならないから大丈夫」と言われたことがあります。うそか、ほんとか「？？」ですが。 ////// 関連サイト ////////////////////////////////////////// プロ料理研究家ユニット Love Table Labo .のサイトはコチラ......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表